Curso de autodefensa feminista para reforzar la seguridad de las mujeres zornotzarras

El área de Acción Social del Ayuntamiento de Amorebieta-Etxano ha organizado un curso gratuito de autodefensa feminista. El taller se impartirá el 21 de noviembre en horario de mañana y tarde en la Ekintza Gela del centro Zelaieta. Para poder participar, será necesario apuntarse antes del 13 de noviembre.

Este curso se enmarca dentro del programa de empoderamiento de las mujeres puesto en marcha por el Consistorio zornotzarra con el fin de desarrollar las potencialidades de las mujeres en ámbitos no reconocidos hasta el momento.

El taller de autodefensa busca incidir en la confianza de cada mujer, desbancar el papel de las víctimas y trabajar para ser capaces de hacer frente a soluciones peligrosas aprendiendo técnicas para ello.

El curso se impartirá en horario de mañana y tarde, de 10.00 a 14.00 horas y de 16.00 y 20.00 horas, y constará de dos bloques. En el primero se tratarán aspectos psicológicos relacionados con la autoestima, se expondrán experiencias personales y se realizarán técnicas de relajación, entre otras actividades. En el segundo bloque se llevarán a cabo técnicas físicas de defensa o ataque que reforzarán la seguridad adquirida en el psicológico.

El plazo para apuntarse se abrirá el 2 de noviembre y se prolongará hasta el 13. La inscripción podrá realizarse llamando al 946300190 o a través de la web del ayuntamiento, www.amorebieta.net.