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Zainduz organiza talleres de risoterapia y control de la ansiedad en Amorebieta-Etxano

El Área de Acción Social del Ayuntamiento de Amorebieta-Etxano, en el marco del programa Zainduz, ha organizado dos talleres gratuitos dirigidos a personas cuidadoras de personas en situación de dependencia. Los talleres son risoterapia y de control de la ansiedad, y para participar en ellos hay que inscribirse previamente.

Los talleres se desarrollarán hasta mayo bajo el lema que inspira el programa Zainduz, ‘Cuidar a quien cuida’.  El primero permitirá tomar conciencia de qué es la ansiedad y el estrés e identificar cuáles son sus síntomas. Se proporcionará a las personas que acudan técnicas eficaces para aumentar el autocontrol.

El segundo será de risoterapia y tiene como objetivo promover una serie de cambios físicos y psicológicos a través de la risa para lograr un mayor bienestar en las personas cuidadoras.

Ambos talleres se impartirán los martes y tendrán una frecuencia quincenal. Las sesiones serán de hora y media de duración, de 16.00 a 17.30 horas. Las plazas son limitadas por lo que es imprescindible hacer inscripción previa en  el Centro Nafarroa o llamando al teléfono 94 630 01 90.

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