Un curso ayudará a las mujeres a combatir la ansiedad sin depender de fármacos

La Mancomunidad de Durango ha organizado un programa gratuito de control de ansiedad dirigido a mujeres entre 20 y 65 años. El objetivo es aumentar el control emocional y disminuir el uso de psicofármacos. Este servicio se iniciará en septiembre y tendrá una duración de 12 sesiones de tres horas cada una.

El presidente de la Mancomunidad, Oskar Zarrabeitia espera que esta iniciativa “llegue a las mujeres de la comarca y que contribuya a aumentar la salud y el bienestar de las mismas”. Las interesadas pueden inscribirse en el servicio de Prevención de Drogodependencias de Askatasun Etorbidea, 11 de Durango y deberán realizar una entrevista personal previa en junio.

Las candidatas deben cumplir una serie de características para acceder al curso: consumir psicofármacos por un periodo no inferior a seis meses ni superior a 10 años, o estar en riesgo de depender de ellos; no presentar una patología psiquiátrica; no ser adictas a sustancias psicoactivas como alcohol o drogas.

Una de cada diez personas sufre ansiedad

El programa comenzará el 18 de septiembre y se extenderá durante 12 sesiones, los martes de 10 a 13 horas. Se formarán grupos de unas 20 mujeres dirigidas por una psicoterapeuta que formará a las asistentes en aspectos relacionados con la salud y la ansiedad y en el desarrollo de habilidades sociales.

Según la organización del curso, una de cada diez personas acude a un especialista, al menos una vez en su vida, porque tiene ansiedad, y las dos terceras partes de las consultantes son mujeres. En ocasiones, se recurre a la medicación como única opción y conscientes de eso “queremos poner a disposición de las mujeres de Durangaldea un programa para manejar la ansiedad sin necesidad de recurrir a los fármacos”, señala Zarrabeitia.

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