La Escuela de Empoderamiento de Durango se pone en marcha con una amplia oferta de cursos y actividades

La Escuela de Empoderamiento de Durango inicia su nuevo curso con una amplia oferta de actividades diseñadas para fortalecer la autonomía, el empoderamiento y la participación de las mujeres en la sociedad. Con una programación renovada, se ha hecho especial hincapié en el diseño de los cursos, tomando en cuenta las opiniones y sugerencias recogidas a través de las encuestas realizadas a las alumnas. Se han mantenido los cursos que más demandados y se han programado nuevos.

Entre los cursos que se mantienen están biodantza, ‘Gozatu kantatzen’, gambito de dama, txalaparta, manos a la luz, los de empoderamiento tecnológico, Chikung y aprendiendo a reír. Se incluyen nuevos, como el Taller Laboratorio de Teatro, donde se trabajan respuestas feministas a situaciones de desigualdad a través de la expresión corporal y teatral; ‘Lo que mi voz callaba, jugando con las mujeres artistas; escalada para jóvenes, y uno sobre finanzas. Además, este año el curso de autodefensa feminista no tendrá fechas concretas, sino que se hará bajo demanda.

El ‘Topagune’, el espacio de relación y para compartir experiencias entre mujeres también se refuerza. Todas las actividades del ‘Topagune’ son gratuitas.

La preinscripción para los cursos de la Escuela de Empoderamiento se podrá realizar del 8 al 22 de septiembre de manera presencial en Andragunea (Lariz Dorrea 2) de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 horas, y los lunes y miércoles de 17:00 a 19:00. También se podrá realizar por correo electrónico a andragunea@durango.eus (siempre con confirmación previa) o por teléfono al 94 465 70 92, con prioridad a la atención presencial.

“Este año, la Escuela de Empoderamiento de Durango presenta una programación renovada, diseñada teniendo en cuenta las encuestas realizadas a las alumnas para asegurar que los cursos respondan a sus necesidades e intereses. Entre los cursos destacados se incluyen el de autodefensa feminista, que continúa siendo una herramienta clave para la formación en igualdad y la prevención de la violencia, o el de escalada para jóvenes. Además, se ha puesto un énfasis particular en el impulso del Topagune, un espacio de encuentro para el intercambio de experiencias y el fortalecimiento de redes entre mujeres”, destacó Jesica Ruiz, concejala de Igualdad, en la presentación de las actividades.

Programación 

Identidad y subjetividad femenina:

• Autodefensa feminista: Un taller práctico que enseña técnicas de autodefensa y estrategias para identificar y prevenir situaciones de riesgo, dirigido a mujeres de todas las edades. Este año se ofertará bajo demanda grupal.
• Taller laboratorio de teatro: espacio para trabajar de manera lúdica y creativa a través del teatro la expresión corporal y verbal para identificar las distintas mascaras del patriarcado.
• Ganando en empoderamiento. Biodanza: Un espacio de danza y movimiento para explorar la autoexpresión y fortalecer la autoestima, utilizando la biodanza como herramienta de empoderamiento.
• YO, identidad consciente a través de la música: Taller que utiliza la música como medio para conectar con la identidad personal y explorar la subjetividad femenina a través de la expresión musical.

Participación social y política:

• Autobiografía: lo personal es político: Un taller de escritura autobiográfica que explora cómo nuestras historias personales reflejan y desafían las estructuras sociales y políticas.
• Disfrutar cantando: Curso de canto que promueve la participación colectiva y la expresión vocal, potenciando la conexión emocional y social a través de la música.
• Liderando nuestras emociones: Taller enfocado en el liderazgo emocional, donde se trabajan técnicas para gestionar y canalizar emociones de manera positiva en contextos personales y colectivos.
• Lo que mi voz callaba: una invitación a reconocer el cuerpo como instrumento vocal y a descubrir, en grupo, el empoderamiento que nace al expresarnos libremente.
• Técnicas para hablar en público.

Crear una nueva cultura:

• Jugando con las mujeres artistas.
• Gambito de Dama: Taller inspirado en la serie “Gambito de Dama”, donde se utilizan juegos de estrategia como el ajedrez para fomentar la toma de decisiones y la confianza en un espacio seguro.
• Escalada para chicas jóvenes
• Curso de txalaparta: Taller de introducción a la txalaparta, instrumento tradicional vasco, donde se fomenta la colaboración y el trabajo en equipo a través de la música.

Género y Salud:

• Chi kung: Curso de chi kung, una práctica milenaria que combina movimiento, respiración y meditación para mejorar la salud física y emocional, adaptado a todas las capacidades.
• Reaprender a reír.
• Renacer en el cambio: claves para vivir de forma plena la perimenopausia y menopausia.
• Solidaridad e intercambio con mujeres del mundo
• Mujeres migradas: Un espacio de encuentro y apoyo para mujeres migradas, donde se comparten experiencias y se trabajan herramientas para la integración y el empoderamiento.

Empoderamiento tecnológico:

• Combatir la brecha digital de género: Curso práctico para reducir la brecha digital, enseñando habilidades tecnológicas básicas y avanzadas a mujeres para fortalecer su autonomía digital.
• Alfabetización tecnológica: Talleres dirigidos a mujeres de todas las edades para aprender y mejorar sus competencias digitales básicas en un entorno de aprendizaje amigable.
• Mujeres en red: Espacio de formación y creación de redes para mujeres interesadas en el uso de internet y las redes sociales como herramientas de empoderamiento y comunicación.

Autonomía de las mujeres:

• Manos a la luz: Un taller práctico para desarrollar habilidades artesanales y creativas, fomentando la autonomía económica y la expresión personal a través del trabajo manual.
• Finanzas, ¿nosotras?