La comisión de Ciudadanía del Ayuntamiento de Berriz ha puesto en marcha, por primera vez, un proyecto integral de actividades gratuitas dirigidas a personas mayores. Su objetivo es minimizar el impacto que el confinamiento ha generado en el colectivo.
“Durante el confinamiento uno de los colectivos más afectados fue el de las personas mayores y ha dejado diversas consecuencias como el miedo a salir y la dificultad para relacionarse, afectando todo ello a su propio bienestar”, señalan desde el Consistorio. Por este motivo, el Ayuntamiento de Berriz ha decidido elaborar un completo programa de actividades que comenzará el 19 de octubre y se desarrollará desde las 9.00 hasta las 18.30 horas, todos los días de la semana.
Las actividades son gratuitas y están dirigidas a personas mayores con diferente nivel de autonomía, fragilidad y en riesgo o situación de dependencia 1. Así, a lo largo de la semana se impartirán en diferentes horarios un completo programa que incluye:
- Actividad física pasiva: Se realizarán ejercicios suaves de baja intensidad para fortalecer y mejorar los grupos musculares en los que más lesiones puedan sufrir y así, frenar los efectos del envejecimiento del cuerpo. Les ayudará a que se sientan mucho mejor y sean más autónomos para realizar las actividades de su vida diaria.
- Taller de memoria: A través de la realización de ejercicios prácticos se aprenden estrategias para mejorar y mantener la memoria
- Nagusilagun: Un grupo para mejorar el ámbito social, ejercitando la psicomotricidad y la estimulación cognitiva
- Taller de juegos: Un taller para cuidarse a nivel físico, mental y afectivo, desde una perspectiva lúdica y divertida
- Taller digital: Se trata de aprender a desenvolverse en un mundo digital cada vez más presente en la sociedad
- Taller canto/lectura: Conocimiento de la historia y cultura vasca a través de textos y canciones
El plazo de inscripción está abierto y se mantendrá hasta completar el aforo con grupos reducidos. Todas las actividades garantizarán el cumplimiento de los protocolos covid-19
Información e inscripción: 94 682 45 25
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