Adicciones corrientes

Ahora que acaban las vacaciones, comienza de nuevo la vida acelerada: mil ocupaciones nos reclaman. A esta situación se la compara a menudo con un torbellino y realmente lo es. Vivimos como en el ojo de un huracán y, aunque nunca hayamos practicado el deporte de cabalgar tornados, no importa: basta con sumergirnos en el tráfago diario para situarnos en el tema.

La característica más notable de esta dinámica es que transitamos por la vida sin darnos cuenta de las cosas. El estrés no nos deja pensar con claridad y actuamos como sin saber qué hacemos y por qué lo hacemos. En general, predomina en nosotr@s un sentimiento generalizado de insatisfacción que anhelamos aliviar en momentos puntuales con una celebración o las vacaciones. Y, ya pensando a más largo plazo, soñando con el ‘gordo’ de la lotería o la jubilación.

¿Y qué es lo que ocurre en realidad? Cuando llegamos a las vacaciones a veces no disfrutamos pensando que pronto se terminarán o tal vez porque seguimos el mismo ritmo acelerado aunque sea en lugares lejanos. Al jubilarnos, llegan los achaques y las limitaciones. Y, qué decir del ‘gordo’: no nos toca porque sólo jugamos a la lotería una vez al año.

Mientras tanto, ¿qué pasa con el día a día? Estar en la batalla diaria nos impide ver que hay vida más allá de la rutina y las fatigas. Apreciar la Vida en su plenitud. Me refiero a las pequeñas y sencillas cosas que nos hacen sentirnos bien y que son gratuitas.

Por ejemplo, a personas que trabajan demasiado, les pasa como a quienes comen o beben compulsivamente proporcionando al cuerpo sustancias o productos adictivos que no necesitan y además les dañan. En ambos casos, nos dejamos arrastrar por perjudiciales hábitos y al mismo tiempo nos autorrepudiamos por ceder a ellos. Nos sentimos atrapados en esta vorágine, como presas de alguna fatalidad, como desbordados por las circunstancias.

Pero hay enganches más sutiles y corrientes. El budismo destaca que el sufrimiento humano se produce porque nos apegamos a las buenas sensaciones y rechazamos las que nos incomodan, y sugiere que todas las personas vivimos presas de estos dos tipos de “adicción”.

En alguna parte leí que, mientras nos afanamos en enseñar a niños y niñas que no se puede tener todo, las personas adultas pretendemos vivir en un estado de placer continuo escogiendo lo fácil y agradable, y rechazando lo difícil y costoso. Exactamente como aquellos.

Los adultos no tenemos encima a un padre y una madre que nos digan, con o sin razón, “esto no es posible” o “hay que hacer aquello” pero disponemos de algo muy importante también: la capacidad de decidir lo que queremos ser y cómo queremos vivir. O, en última instancia, cómo deseamos ver la vida. Tenemos libertad.

Mertxe Arratibel es periodista en andra.eus