El Ayuntamiento de Amorebieta fomenta el ejercicio físico entre las personas mayores de 65 años

El Ayuntamiento de Amorebieta Etxano ha organizado un curso de gimnasia de mantenimiento dirigido a personas mayores de 65 años para fomentar el ejercicio físico y la vida saludable en ese colectivo.

Se impartirá en el Centro Zelaieta y como la actividad física será de intensidad suave, se combinarán tres formatos: el acondicionamiento físico general, las actividades lúdicas, y las actividades deportivas y de ritmo.

Las personas interesadas podrán inscribirse del 1 al 24 de septiembre en el Centro Zelaieta. Quienes participen serán divididos en diferentes grupos por horarios. Las clases tendrán una duración de 30 minutos entre las 12:00 y las 14:00 horas.

Mascarilla y toalla

El 30 de septiembre se dará a conocer la distribución de los grupos. Las sesiones comenzaran el 4 de octubre.

Desde el Ayuntamiento se quiere recordar que las medidas de seguridad estarán garantizadas y que el uso de la mascarilla será imprescindible en todo momento. Además, cada asistente debe llevar su propia toalla.

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