“En las carreras largas se está acortando la distancia entre mujeres y hombres”

Silvia Trigueros se ha subido a lo más alto del podio en la mítica ‘Hiru Haundiak’, una exigente prueba en la que todo deportista quiere participar. Esta abadiñarra de 38 años recorrió los 100 kilómetros que unen Gorbea, Aizkorri y Anboto en un tiempo de 12 horas y 48 minutos, mejorando la marca anterior. La campeona de España de Ultra Trail, participará la semana que viene en el Campeonato del Mundo. “Voy a disfrutar y no me juego nada, pero si los otros pinchan, ¡allí estará Silvia!”, asegura.

– El objetivo era acabar la ‘Hiru Haundiak’  en menos de 14 horas. Misión cumplida.
– Eso es. Los tiempos han mejorado muchísimo respecto a años anteriores. Se ha modificado el recorrido y la temperatura también ha sido más fresca.

– Encima competías en casa.
– Supone más presión. Este año estoy haciendo buenos resultados y parece que antes de salir ya voy a ganar. Pero en esta prueba puede pasar cualquier cosa: una mala caída o que se te olvide beber. Es imprevisible.

– Y eso que acarreabas durante toda la semana algunos problemas de salud. ¿Cómo viviste la prueba?
– Había pillado un virus y el catarro se me había agravado. Pero fue bien, cogí mi ritmo y metí la marcha. Mi marido y mi jefe me mandaban mensajes con referencias del tiempo. Me vi bien. Contenta porque me sentí con fuerzas y a gusto.

– ¿Que objetivos te fijas para la próxima edición?
– Puff. No tengo intención de repetir. Hay muchas carreras y esta, concretamente, es un rollo a la hora de realizar la inscripción. Se agotan las 1.600 plazas en una hora, por lo que no tienes asegurada la participación. Ahora mismo no tengo intención de repetir.

– Se trata de una prueba que todo deportista quiere participar. ¿Qué tiene de especial?
– En Euskadi es el Ultra con más repercusión y antigüedad. Es un referente. Al final no es solo una carrera, ya que van familiares y amigos en grupo y lleva un seguimiento por detrás. Es una prueba mítica.

– Tienes una apuesta con un amigo sobre quién se queda atrás en las carreras. ¿Has ganado esta vez?
– ¡Qué va! Oscar Pérez anda muchísimo. Ha quedado quinto. De todas formas, no tenía confianza en ganarle. Ya veremos la próxima, ja,ja,ja.

– ¿Cuáles son las próximas citas?
– Estaré en el Campeonato del Mundo Ultra con la selección española. Se celebrará el 27 de junio en Chamonix, con 80 kilómetros y 6.000 positivos. El 11, 12 y 13 de julio ‘Ehunmilak’ en Beasain. El 30 de agosto me voy a la prueba del Mont Blanc de 168 kilómetros. El año pasado participé por primera vez y me sentí bien psicológicamente. Hice una marca de 28:13 y subí al podio por clasificarme tercera senior y quinta en la general. No me lo esperaba.

– Vaya calendario. ¡No paras!
– El Campeonato del Mundo me lo tomo como un regalo. Voy a disfrutar ya que es una oportunidad. Pero no voy de paseo y lo haré lo mejor que pueda, sin pretensiones ya que va la élite de mundo. Pero también esperaba lo mismo del Mont Blanc el año pasado y quedé quinta. No me juego nada, pero si los otros pinchan, ¡allí estará Silvia!

– Cada vez hay más chicas que se apuntan a este tipo de carreras que requieren de una gran forma física. ¿A qué crees que se debe?
– Efectivamente. Pero no será porque nos traten bien. Apenas salimos en las clasificaciones, la atención siempre es la masculina. Pero estamos ahí y en las carreras largas se está acortando la distancia entre hombres y mujeres. Pero así y todo el trato no es similar. No salimos en los titulares.

“Capacidad de sufrimiento”

– ¿Cómo te enganchaste a las carreras de montaña?
– Soy montañera. Le acompañé a mi cuñado a una carrera. Sufrí mucho y me gustó. Desde entonces me apunto a todas.

– Menudo palmarés y eso que apenas llevas cuatro años corriendo en montaña.
– Se me da bien. Creo que tengo capacidad de sufrimiento.

– ¿ Por qué los deportistas que participáis en este tipo de pruebas siempre buscaís superaros?
– Siempre quieres mejorar la marca del año anterior. Te va gustando. En mi caso movilizo a toda la familia y conocemos sitios. De paso, hacemos turismo.

– ¿Qué objetivos te marcas en esta especialidad?
– Seguir disfrutando. Si me aburro, lo dejo. El año que viene de momento seguiré.

– También has corrido en asfalto. Pero, ¿qué tiene de especial la montaña?
– Que vas sin presiones, sin ruidos, sin gente. A mí me da la libertad que no tiene el asfalto. Son diferentes, pero he disfrutado en los dos.

– ¿Es dura la disciplina de los entrenamientos?
– Hasta hace poco he tenido un entrenador, pero lo dejó por motivos de salud. Sigo sus pautas y doy mucha importancia al descanso. Lo cierto es que no hago nada especial. Ya les digo a mis amigos: “no entrenéis tanto que no merece la pena”. Hay que entrenar con cabeza y ser constante.