Zabalik daude urritik abendura bitarteko kirol ikastaroetan izena emateko epeak Amorebieta-Etxanon

Amorebieta-Etxanoko Udalak gaur, irailaren 1ean, ireki du datozen hilabeteetan Larrea Kiroldegian egingo diren kirol ikastaroetan izena emateko epea. Eskaintzak helduentzako zein umeentzako jarduerak biltzen ditu, formatu eta iraupen desberdinetan.

Helduentzako aretoko jarduerak urriaren 1etik 30era eskainiko dira; aquagym eta helduentzako igeriketa ikastaroek, berriz, hiru hilabeteko iraupena izango dute, urriaren 1etik abenduaren 30era.

Helduentzako eskaintzan honako diziplinak aurkituko dira: mantentze-gimnasia, egokitze fisikoa, pilatesa, hipopilatesa, spinbikea, aquagyma, G.A.Z., entrenamendu funtzionala eta igeriketa, eguneko ordutegi desberdinetan.

Umeentzako jarduerak ere eskainiko dira, besteak beste, adinaren eta mailaren arabera antolatutako igeriketa ikastaroak, Igeriketa Eskola eta gimnasia erritmikoa.

Jarduera guztiak Larrea Kiroldegian egingo dira.

Plazen zozketa irailaren 11n egingo da, eskaera plaza kopurua baino handiagoa den ikastaroetan. Hautatutako pertsonek irailaren 17ra arte izango dute plaza baieztatzeko. Hutsik geratzen diren plazak irailaren 21ean eta 22an esleituko dira eta, irailaren 23tik aurrera, libre geratzen diren plazak interesa duen edonoren eskura egongo dira. Izen-emateak irailaren 10era arte egin ahal izango dira udalaren webgunearen bidez edo Larrea Kiroldegiko harreran.

Jardueren egunak eta ordutegiak

Hilabeteko ikastaroak – Helduentzako kirola

2026ko urriaren 1etik 30era

Astelehena – Asteazkena – Ostirala

• 09:30 – 10:15: Mantentze-gimnasia
• 10:30 – 11:15: Egokitze fisikoa

Astelehena – Asteazkena

• 17:00 – 17:45: Pilatesa
• 18:00 – 18:45: Hipopilatesa
• 18:00 – 18:45: Spinbikea
• 19:00 – 19:45: G.A.Z.
• 19:00 – 19:45: Pilatesa
• 20:00 – 20:45: Pilatesa
• 20:00 – 20:45: G.A.Z.

Asteartea – Osteguna

• 09:30 – 10:15: Pilatesa
• 10:30 – 11:15: Spinbikea
• 13:30 – 14:15: Spinbikea
• 17:30 – 18:15: Pilatesa
• 18:30 – 19:15: Pilatesa
• 19:00 – 19:45: Spinbikea
• 19:30 – 20:15: Entrenamendu funtzionala
• 20:30 – 21:15: G.A.Z.

Hiru hilabeteko ikastaroak – Helduentzako kirola

2026ko urriaren 1etik abenduaren 30era

Astelehena – Asteazkena

• 13:15 – 14:00: Aquagyma

Astelehena – Asteazkena – Ostirala

• 20:00 – 20:45: Igeriketa – Hastapena
• 20:45 – 21:30: Igeriketa – Hobekuntza

Asteartea – Osteguna

• 13:15 – 14:00: Aquagyma
• 19:15 – 20:00: Igeriketa – Hastapena
• 20:00 – 20:45: Igeriketa – Hobekuntza

Hiru hilabeteko ikastaroak – Umeentzako igeriketa

Astelehenetik ostiralera, 2026ko urriaren 1etik abenduaren 30era

Astelehena – Asteazkena – Ostirala

• 17:00 – 17:45: Hastapena I (2020-2021ean jaiotakoak)
• 17:45 – 18:30: Hastapena II (2018-2019an jaiotakoak)
• 18:30 – 19:15: Hobekuntza (2018-2019an jaiotakoak)

Asteartea – Osteguna

• 17:00 – 17:45: Familiarizazioa (2020-2021ean jaiotakoak)
• 17:45 – 18:30: Hastapena I (2020-2021ean jaiotakoak)
• 18:30 – 19:15: Hastapena II (2020-2021ean jaiotakoak)

Larunbata – Igandea

Urriaren 3tik abenduaren 13ra. Atsedeneko asteburuak: urriaren 31-azaroaren 1a eta abenduaren 5-6a.

• 10:00 – 10:45: Familiarizazioa (2020-2021ean jaiotakoak)
• 10:00 – 10:45: Hobekuntza (2018-2019an jaiotakoak)
• 11:00 – 11:45: Hastapena I (2020-2021ean jaiotakoak)
• 11:00 – 11:45: Hastapena II (2018-2019an jaiotakoak)
• 12:00 – 12:45: Hastapena II (2020-2021ean jaiotakoak)
• 12:00 – 12:45: Hastapena II (2018-2019an jaiotakoak)
• 12:45 – 13:30: Hobekuntza (2020-2021ean jaiotakoak)
• 12:45 – 13:30: Hobekuntza (2018-2019an jaiotakoak)

Ikasturte osoko ikastaroak – Umeentzako kirola

Astelehena – Asteazkena

• 19:15 – 20:00: Igeriketa Eskola

Asteartea – Osteguna

• 17:30 – 18:15: Gimnasia erritmikoaren familiarizazioa
• 18:30 – 19:15: Gimnasia erritmikoaren jarraipena