El Gobierno Vasco activará la alerta naranja por temperaturas altas persistentes durante las jornadas del miércoles 27 y jueves 28 de mayo en la zona cantábrica interior, ante la previsión de temperaturas elevadas tanto diurnas como nocturnas en el marco de un episodio de calor que afectará a Euskadi durante gran parte de la semana.

Según Euskalmet, Agencia Vasca de Meteorología, la situación estará marcada por un contexto anticiclónico y por la presencia de una dorsal subtropical asociada a una masa de aire muy cálida, que favorecerá un tiempo estable, seco y soleado al menos hasta el viernes.

La alerta naranja por temperaturas persistentes estará activa desde las 00:00 hasta las 24:00 horas tanto el miércoles como el jueves en la zona cantábrica interior, donde las temperaturas mínimas y máximas podrán situarse en torno a los 17/33 ºC el miércoles y los 18/33 ºC el jueves.

Además, durante ambas jornadas permanecerá activo el aviso amarillo por temperaturas altas extremas entre las 13:00 y las 20:00 horas que el miércoles afectará al interior, mientras que el jueves se centrará en la zona cantábrica interior.

Euskalmet destaca que la activación de la alerta naranja responde a la persistencia de temperaturas elevadas durante varias jornadas consecutivas, tanto en valores máximos como mínimos, especialmente en la zona cantábrica interior.

Previamente, durante la jornada de hoy, martes 26 de mayo, continuará activo el aviso amarillo por temperaturas altas persistentes en el litoral y en la zona cantábrica interior, donde las máximas podrían alcanzar los 34 ºC. También estará vigente hoy el aviso amarillo por temperaturas altas extremas durante las horas centrales del día.

El viento de componente sur será otro de los factores destacados del episodio, especialmente durante el martes, cuando impedirá la entrada de la brisa marina y favorecerá un ascenso de las temperaturas, sobre todo en Bizkaia y Gipuzkoa. Euskalmet no descarta además la posibilidad de una galerna débil al final del día.

Asimismo, desde el martes y hasta el jueves permanecerá activo el aviso amarillo por riesgo de incendios forestales, debido a las altas temperaturas y al viento sur.

De cara al fin de semana, Euskalmet apunta a una posible normalización de la situación meteorológica. A partir del sábado podrían imponerse los vientos del norte y producirse un descenso de las temperaturas hacia valores más habituales para esta época del año.

RECOMENDACIONES

Protegerse del calor al aire libre

• Evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día.
• No exponer nunca directamente al sol a bebés menores de 6 meses.
• Utilizar sombrero, gafas de sol y protección solar adecuada.
• Vestir ropa ligera, holgada y transpirable.
• Evitar realizar actividad física intensa, especialmente en los momentos de mayor temperatura.
• Consultar con personal sanitario si aparecen síntomas como debilidad, fatiga, mareos, náuseas, visión borrosa o desmayos que se prolonguen más de una hora.

Mantener el hogar fresco

• Mantener ventanas y persianas cerradas durante las horas de más calor.
• Ventilar la vivienda por la noche para refrescar las estancias.
• Evitar el uso de electrodomésticos que generen calor en las horas centrales del día.
• Utilizar ventiladores con precaución, ya que por encima de 35 °C no reducen la temperatura corporal.
• Refrescarse con duchas o baños de agua fría, o mediante paños húmedos en cara y manos.
• Si no es posible mantener la vivienda fresca, pasar entre 2 y 3 horas al día en lugares climatizados, como edificios públicos.

Evitar la deshidratación

• Beber agua y líquidos con frecuencia, sin esperar a tener sed.
• Evitar bebidas con cafeína, alcohol o alto contenido en azúcar, ya que favorecen la deshidratación.
• Aumentar el consumo de frutas, verduras y ensaladas para reponer sales minerales.
• Evitar comidas copiosas, grasas o pesadas que dificulten la adaptación al calor.

Cuidar a las personas más vulnerables

• Prestar especial atención a bebés, menores, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, personas mayores y personas con enfermedades.
• No dejar nunca a ninguna persona en un vehículo cerrado, ni siquiera a la sombra.
• Vigilar especialmente a las personas mayores que viven solas o tienen dependencia, visitándolas al menos una vez al día.

En caso de emergencia, se debe llamar al 112.

Se puede consultar el pronóstico del tiempo actualizado en la página web de Euskalmet y en su cuenta oficial en la red social X.

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