Senide zaintzaileentzako jarduera fisikoko tailerra antolatu dute

DURANGON

16/01/2026

Durangaldeko zaintzaileei laguntzeko asmoz, jarduera fisikoko tailerra jarriko da martxan, zainketek sortzen dituzten ohiko eragozpenak saihesteko eta osasuna hobetzeko ariketak ikasteko. Mankomunitateak eta Mobi-Durangaldeak bultzatu dute ekimen hau.

Tailerraren helburu nagusia da bizkarreko osasuna zaintzea, mina arintzea eta indarra, oreka eta koordinazioa lantzea, erorketen prebentzioa barne.

Landuko diren arloak:

Bizkar osasuntsua
Mina arintzeko teknikak
Indarra eta mobilitatea
Luzaketak eta oreka
Erorketen prebentzioa

Tailerraren egunak eta ordutegia:

Ostiralak, 10:40 – 12:00

Urtarrilak 23
Otsailak 6 eta 20
Martxoak 6 eta 20

Lekua: Ibarretxe Kultur Etxea, Iurreta

Informazio gehiago eta izen-ematea:

ZAINDU Zerbitzua:
Tel.: 94 620 05 46 / 680 425 764
Email: zaindu@dma.eu

(Sin valoración)

Cargando...

durangon.com webguneak ez du uzten gorrotoa, mespretxua edo diskriminazioa sustatzen duten edukiak argitaratzen, jaiotza, arraza, sexu, erlijio, nazionalitate, iritzi edo bestelako inguruabar pertsonal edo sozialengatik.

Izen propioei erreferentzia egiten dieten eta ohorerako eta intimitaterako eskubidearen aurkako iruzkinak ezabatuko dira. Irain eta iruzkin guztiak ere zuzenean ezabatuko ditugu, baldin eta iraingarriak, kalumniatzaileak edo indarreko legeria hausten badute.

Gehiago irakurri

durangon.com no permite la publicación de contenidos que de forma manifiesta fomenten el odio, el desprecio o la discriminación por motivos de nacimiento, raza, sexo, religión, nacionalidad, opinión o cualquier otra circunstancia personal o social.

Se eliminarán todos los comentarios que hagan referencia a nombres propios y atenten contra el derecho al honor y a la intimidad. También borraremos directamente todos los insultos y los comentarios que puedan resultar injuriosos, calumniadores o que infrinjan la legislación vigente.